начало за нас доставка връзки контакти
[ ] ПРИКАЗКА ЗА ВЕЛИКАНА И ТРИТЕ ДЖУДЖЕТА
 
[ ] Кратък филм за "Експедиция Крубер-Вороня 2013 г.
 
[ ] Нова виа ферата "По пътя на желязото"
 
[ ] ЕКСПЕДИЦИЯ "BULGARIAN BHAINTA BRAKK 2012 EXPEDITION"
 
[ ] Новини Bulgarian Baintha Brakk 2012 Expedition
 
[ ] Патагонисти
 
[ ] Бастионите на Патагония
 
[ ] Малко размишления за болтовете по маршрута Компресор на Маестри
 
[ ] Patagonia 3
 
[ ] Сиурана – Една сбъдната мечта
 
[ ] ПАМИРСКИ ХРОНИКИ – „ Вело-експедиция Памир – 2008”
 
[ ] Patagonia forever!
 
[ ] След месец под земята и руска Коледа Теодор Кисимов се завърна в родния Русе
 
[ ] Как се става втори в Европа?
 
[ ] По въздушните пътища на света Велоекспедиция „Памир 2008“
 
[ ] Сарми в Кавказ
 
[ ] Приключение в Хашемитското кралство
 
[ ] Малко Българско Боричкане
 
[ ] Европейска купа по състезателно катерене 2007 (Линц, Австрия)
 
[ ] Последни метри /или една кратка история за втората българска премиера в Хималаите/
 
[ ] Велоекспедиция Ладак 2006
 


Кошница

Няма избрани продукти

Как се става втори в Европа?

автор: Спасина Недялкова

Завърши година 2007-ма, както и моите участия в състезания.На въпроса как се става втори в Европа на този етап бих могла да отговоря само субективно, изказвайки какви са били и са моите преживявания и постижения през изминалата година.

Това определено бяха месеците, в които съм се чувствала изключително натоварена не само физически, но и до голяма степен психически и определено не мисля, че не си е заслужавало. Всеки човек се радва, когато усилията му са оценени,затова и аз изпитвам истинско щастие, едва когато зная, че сам успяла да покажа на какво сам способна и съм дала всичко от себе си. Не мисля, че съм заела място, което не заслужавам! След като толкова време тренирах почти без никаква почивка съм сигурна, че да тренираш е най-лесната част от постигането на резултати. Въпреки че в Бълагария не е никак лесно да се подготвиш пълноценно има далеч по-трудни неща като например адаптацията на самото състезание.

През годината участвах в шест крага от Европейската купа, тоест на всичките. Изключително важно е да получиш шанса да участваш на много състезания, за да постигнеш възможно най-добрия резултат. Аз получих своя шанс, за което искам да благодаря на всички, които ми помогнаха да осъществя всички тези пътувания. Участвах в Имст /Австрия/, ВеликоТърново /България/, Лайпциг /Германия/, Варшава /Полша/, Линц /Австрия/ и Кран /Словения/. Както и на Световното първенство в Еквадор, където наистина се радвам и благодаря, че отидох.

И въпреки, че се състезавам от толкова години, всяко едно състезание е различно само по себе си или по-скоро аз се чувствам различно. Изобщо много неща могат както да ти помогнат така и да ти попречат да се чувстваш перфектно на самото състезание. На пръв поглед това са съвсем малки и несъществени неща, но всъщност е твъреде трудно да се справиш с тях. Това са климат, часови разлики, пътуване, спане, атмосфера, дали ще катериш на открито или закрито, адаптация и така нататък - все неща с огромно значение. Така че трудно можеш да предвидиш какво ще стане. Именно затова са ти нужни участия. Друга важна част от това да покажеш своя максимум на стената е абсолютната концентрация, както и загряването, което ти дава 50% повече способности. Ако успееш да съобразиш в кой момент точно да започнеш да загряваш, в кой да спреш и в кой да си почиваш, за да можеш да си на върха на силите си по време на самия старт, то тогава със сигурност ще постигнеш добър резултат. Но това се трупа с ценен опит, който може да ти дадат само състезанията. Те те изграждат не просто като втори в Европа, а и като катерач.

Никога не съм се насочвала просто към стълбичката или към добра позиция в една ранглиста в Интернет, това просто ми посочва накъде съм тръгнала и къде съм стигнала, резултатът е отражение на моите способности.Чрез тях аз мога да проследя дали се развивам или не.

Аз просто съм решила да разбера какво мога да постигна в този спорт и мисля, че именно чрез състезания правя първата крачка.

Екипът на www.ekipirovka.com поздравява Спасина и и пожелава много успехи през 2008.



Copyright (c) 2006 Ekipirovka.com. Всички права запазени.